Bí quyết mua sắm tiết kiệm tại siêu thị Nhật Bản
BÍ QUYẾT MUA SẮM TIẾT KIỆM
TẠI SIÊU THỊ NHẬT BẢN
️🛒️🛒️🛒
Nếu ở lâu dài tại Nhật Bản, điều quan trọng trước tiên là bạn sẽ sắm sửa những đồ dùng cần thiết và phải thường xuyên mua nguyên vật liệu để nấu ăn. Vì thế, việc tìm hiểu những siêu thị tại đất nước mặt trời mọc là điều rất cần thiết.
Bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn tất cả thông tin về siêu thị tại Nhật để có thể nhanh chóng làm quen và đặc biệt là mua sắm thông minh, tiết kiệm hơn tại đây nha!

Bí quyết mua sắm tiết kiệm tại siêu thị Nhật Bản
I. Điểm độc đáo của siêu thị ở Nhật Bản
1. Đồ ăn làm sẵn đa dạng tại siêu thị Nhật
Ở các siêu thị Nhật Bản là đồ ăn làm sẵn được chế biến và bày bán hàng ngày. Chúng thường được làm trong chi nhánh siêu thị đó hoặc từ một chi nhánh khác mang tới. Cuối ngày, các món ăn hết hạn được vứt bỏ. Hầu hết các sản phẩm có ghi rõ thông tin thời gian được chế biến và hạn sử dụng.
Giá của các đồ được làm sẵn này khá phải chăng vì vậy nếu bạn không phải là người thích nấu ăn hoặc không có thời gian để làm việc đó mà vẫn muốn tiết kiệm chi phí ăn uống thì đây là lựa chọn dành cho bạn.
Bạn chỉ cần mua về và thưởng thức. Đối với người mua đồ ăn sẵn như các hộp bento (cơm hộp kiểu Nhật) thì còn được phục vụ kèm thìa, đũa. Một số đồ chiên hoặc đồ theo miếng, khách hàng có thể tự chọn số lượng, chủng loại nên rất tiện.

Đồ ăn làm sẵn đa dạng tại siêu thị Nhật
2. Sản phẩm theo mùa bắt mắt tại siêu thị Nhật
Nhật Bản nổi tiếng với việc sản xuất sản phẩm theo mùa. Mỗi mùa hoặc kỳ nghỉ lại có một số mặt hàng độc đáo mới được ra mắt chỉ trong khoảng thời gian ngắn từ hương vị cho đến bao bì đều sẽ mang đậm không khí của mùa đó. Ví dụ các sản phẩm như bánh kẹo, đồ uống theo chủ đề Halloween, Giáng sinh, mùa xuân thì có các sản phẩm từ hoa anh đào…

Sản phẩm theo mùa bắt mắt tại siêu thị Nhật
II. Đọc thông tin cơ bản trên đồ thực phẩm tại siêu thị Nhật
Nếu bạn chọn bất kỳ mặt hàng nào là đồ ăn thức uống trong siêu thị và lật nó lại, bạn sẽ thấy một nhãn trông phức tạp, nơi bạn thường tìm thấy thông tin dinh dưỡng. Nếu bạn không muốn ăn một cách mù quáng thứ gì đó mà không biết nó chứa gì hoặc muốn biết thực phẩm đó có thể có chất gây dị ứng nào, hãy tìm hiểu về cách đọc nhãn dán này nhé!
1. Một số từ bạn cần biết:
|
Tiếng Nhật |
Cách đọc |
Nghĩa |
|
糖質 |
Toushitsu |
Đường |
|
エネルギー |
Enerugi |
Lượng calo |
|
脂質 |
Shishitsu |
Chất béo |
|
植物繊維 |
Shokubutsu seni |
Chất xơ |
|
ビタミン |
Bitamin |
Vitamin |
|
タンパク質 |
Tanpakushitsu |
Protein |
|
炭水化物 |
Tansuikabutsu |
Chất đường bột |
|
ナトリウム |
Natoriumu |
Sodium |
|
カルシウム |
Karushiumu |
Canxi |

Đọc kĩ bảng thành phần để tìm được sản phẩm phù hợp
Ngoài ra bạn cũng cần nắm một số từ như:
賞味期限/Shoumikigen – Tốt nhất là nên ăn trước ngày này
有効期限/Yuukoukigen – Ngày hết hạn
品名/Hinmei – Tên sản phẩm
原材料名/Genzairyomei – Tên nguyên liệu
内容量/Naiyouryou – Lượng
2. Thông tin về thành phần dị ứng
7 loại dị ứng cơ bản dưới đây được ghi ở nhãn của sản phẩm trong các siêu thị Nhật:
|
Tiếng Nhật |
Cách đọc |
Nghĩa |
|
ピーナッツ / 落花生 |
Pinattsu / Rakkasei |
Lạc/Đậu phộng |
|
蟹 |
Kani |
Cua |
|
海老 |
Ebi |
Tôm |
|
卵 |
Tamago |
Trứng |
|
牛乳 |
Gyuunyuu |
Sữa |
|
小麦 |
Komugi |
Bột mì |
Nếu bạn không thể nhớ tất cả những từ này, bạn nên sử dụng ứng dụng Google Dịch có tính năng máy ảnh tự động dịch các từ nếu bạn hướng máy ảnh vào đó.

Đọc kĩ thông tin sản phẩm để tìm được sản phẩm phù hợp
III. Một số siêu thị giá rẻ ở Nhật Bản
Một số siêu thị cung cấp mức giá thấp hơn so với các siêu thị khác. Dưới đây là một số cái tên bạn có thể cân nhắc và tìm xem ở gần nhà bạn không nhé. Vì việc mua sắm ở đây giúp bạn tiết kiệm khá nhiều đấy!
1. Siêu thị OK Nhật Bản
Tên tiếng Nhật là オーケースーパー
Đây là một trong những chuỗi siêu thị bình dân lớn nhất, nổi tiếng với giá rẻ. Có rất nhiều địa điểm trên khắp Tokyo, khá lớn và có một vài tầng.

Siêu thị OK - chuỗi siêu thị giá bình dân tại Nhật Bản
Tên siêu thị được ghi bên ngoài với đặc trưng là chữ màu cam, đỏ và trắng với chữ OK. Các đồ ăn làm sẵn có giá đặc biệt tuyệt vời. Các cửa hàng của họ ở Tokyo, Kanagawa, Chiba và Saitama.

Siêu thị OK - chuỗi siêu thị giá bình dân tại Nhật Bản
2. Siêu thị Life Nhật Bản
Tiếng tiếng Nhật là ライフ
Đây là một siêu thị khác với giá rẻ, sánh ngang với siêu thị OK. Nó được biết đến với logo công ty màu xanh lá cây và màu cam với hình cỏ bốn lá trên đó.

Siêu thị Life Nhật Bản có giá cả phải chăng
Cửa hàng này cũng thường có nhiều hơn một tầng. Life có rất nhiều sản phẩm mang thương hiệu riêng thường rẻ hơn các thương hiệu tên tuổi. Các cửa hàng của siêu thị Life ở Tokyo, Kanagawa, Chiba, Saitama, Osaka, Kyoto, Hyogo, Nara.

Siêu thị Life Nhật Bản có giá cả phải chăng
3. Siêu thị Gyomu Nhật Bản
Tên tiếng Nhật là 業務スーパー
Siêu thị Gyomu có nhà máy sản xuất riêng, có nghĩa là siêu thị này có thể cung cấp giá cả cạnh tranh cho các sản phẩm thực phẩm.

Siêu thị Gyomu Nhật Bản
業務 có nghĩa là “kinh doanh” vì nhiều người kinh doanh nhà hàng đến đây mua các sản phẩm bán buôn giá cả phải chăng để chế biến tại cửa hàng của họ. Đây là chuỗi siêu thị có rất nhiều thực phẩm đông lạnh.

Siêu thị Gyomu Nhật Bản có rất nhiều thực phẩm đông lạnh

Siêu thị Gyomu Nhật Bản
4. Siêu thị Big-A Nhật Bản
Tên tiếng Nhật là ビッグ・エー
Big-A có sản phẩm tươi sống rẻ, giá thịt tương đối thấp và lựa chọn đồ ăn nhẹ ngon miệng. Các cửa hàng của họ ở Tokyo, Kanagawa, Chiba, Saitama, Ibaraki.

Siêu thị Big-A Nhật Bản

Siêu thị Big-A Nhật Bản
5. Siêu thị Maruetsu Nhật Bản
Tên tiếng Nhật là マルエツ
Siêu thị Maruetsu được biết đến với hộp cơm và sản phẩm tươi sống của họ.

Siêu thị Maruetsu Nhật Bản
Họ thậm chí còn có mua sắm hàng trực tuyến, nơi họ giao hàng tạp hóa đến các khu vực được chọn để bạn không cần phải bước ra ngoài nhà của mình. Ngoài ra còn có Maruetsu petit là các cửa hàng phiên bản nhỏ hơn, tuy nhiên, các sản phẩm ở đây có xu hướng đắt hơn một chút.

Siêu thị Maruetsu Nhật Bản
6. Siêu thị Ozeki Nhật Bản
Tên tiếng Nhật là オオゼキ
Họ có các sản phẩm giá cả phải chăng, sản phẩm tươi ngon, chất lượng và các loại thịt, cá rẻ.

Siêu thị Ozeki Nhật Bản
Họ cũng có rất nhiều lựa chọn sushi với giá khá rẻ cùng với có thẻ tích điểm và hoàn tiền.

Siêu thị Ozeki Nhật Bản

Siêu thị Ozeki Nhật Bản
7. Siêu thị Hanamasa Nhật Bản
Tên tiếng Nhật là 肉のハナマサ
Hanamasa cũng có dịch vụ giao hàng, nơi họ sẽ mang hàng đến tận nhà cho bạn.

Siêu thị Hanamasa Nhật Bản
Các chi nhánh của chuỗi hướng đến ngành nhà hàng và khách sạn nên quy mô khá lớn. Địa điểm này phù hợp nếu bạn có gia đình hoặc nếu bạn có một tủ lạnh lớn để dự trữ thực phẩm. Hanamasa thường chỉ được tìm thấy ở trung tâm Tokyo.

Siêu thị Hanamasa Nhật Bản

Siêu thị Hanamasa Nhật Bản
8. Siêu thị MEGA Don quijote Nhật Bản
Tên tiếng Nhật là ドンキ
Don Quijote, hay gọi tắt là Donki. Về mặt kỹ thuật, đây không phải là một siêu thị vì bán nhiều các sản phẩm khác như quần áo, đồ chăm sóc sức khoẻ, làm đẹp. Tuy nhiên, họ có một tầng hầm dành riêng cho các mặt hàng tạp hóa có giá siêu phải chăng, thậm chí là đồ ăn sẵn.

Siêu thị MEGA Don quijote Nhật Bản
Ở đây bạn còn có thể tìm được nhiều lựa chọn omiyage nếu bạn cần mua quà khi về nước đấy!

Siêu thị MEGA Don quijote Nhật Bản

Siêu thị MEGA Don quijote Nhật Bản
IV. Mẹo tiết kiệm khi mua sắm tại siêu thị Nhật Bản
1. Mua sắm vào thời gian muộn
Mẹo số một để tiết kiệm vài trăm yên là đi siêu thị vào buổi tối, khoảng 6-8 giờ chiều khi các bữa ăn làm sẵn sẽ giảm bớt vì họ phải loại bỏ bất cứ thứ gì không bán được vào ngày hôm đó.
割引/Waribiki (giảm giá) dao động từ 20% đến 半額/Hangaku (giảm một nửa). Các siêu thị thường có một nhãn dán giá mới với mã vạch. Những loại thực phẩm bạn sẽ thấy được giảm giá là các mặt hàng như onigiri (cơm nắm), bánh mì, bento, sushi, đồ chiên...

Mua sắm vào thời gian muộn các sản phẩm sẽ được giảm giá
2. Giảm giá sản phẩm có khuyết điểm hoặc gần hết hạn sử dụng
Một số siêu thị sẽ có một góc ở phía sau, nơi họ đặt các sản phẩm có khuyết điểm nhưng vẫn có thể dùng được hoặc không đẹp mắt để bán với giá chiết khấu. Tại đây, bạn có thể tìm thấy những quả chuối hơi quá chín hoặc một củ cà rốt xấu xí cũng ngon không kém gì những sản phẩm khác. Nếu bạn không quan tâm đến vẻ bề ngoài và nhiều hơn về bên trong, tại sao không mua những thứ này để tiết kiệm một số tiền?

Sản phẩm có khuyết điểm hoặc gần hết hạn sử dụng sẽ được giảm giá
3. Tận dụng chương trình phiếu giảm giá/tích điểm
Bạn sẽ thấy rằng ngày càng nhiều cửa hàng ở Nhật Bản đang bắt đầu tạo ứng dụng. Nhiều ứng dụng trong số này có chiết khấu hoặc phiếu giảm giá đặc biệt dành riêng cho người dùng ứng dụng. Đây cũng có thể là một cách dễ dàng để xem họ có loại sản phẩm mới nào trong cửa hàng hoặc các ưu đãi hàng tuần vì tờ rơi được số hóa.

Mua sắm với phiếu giảm giá/tích điểm
Sưu tầm: Locobee
Ở trên là một số thông tin cơ bản và mẹo mua sắm tiết kiệm tại các siêu thị ở Nhật Bản. Hy vọng đây sẽ là những chia sẻ hữu ích cho những bạn mới qua và sẽ qua Nhật sinh sống làm việc để có thể chi tiêu thông minh và tiết kiệm nhất nha!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hãy luôn theo dõi chúng tôi để cập nhật những thông tin hữu ích và thú vị về xứ Phù Tang và liên hệ ngay để được tư vấn thủ tục, hồ sơ, đơn hàng với thu nhập hấp dẫn nếu bạn có mong muốn xuất khẩu lao động Nhật Bản.
Công ty TNHH Nhân lực Mirai - Nâng tầm lao động Việt
🎌🎌🎌
TIN LIÊN QUAN
Mùa xuân ở Nhật Bản không chỉ nổi tiếng với hoa anh đào rực rỡ mà còn là thời điểm ẩm thực đạt đến độ tinh tế và tươi mới nhất. Người Nhật đặc biệt coi trọng tính mùa vụ (shun) – tức là thưởng thức nguyên liệu vào đúng thời điểm ngon nhất trong năm. Vì vậy, ẩm thực mùa xuân mang đến trải nghiệm nhẹ nhàng, thanh khiết nhưng đầy chiều sâu.
TUYỂN DỤNG: GIÁO VIÊN TIẾNG NHẬT LÀM VIỆC TẠI BẾN TRE
Nhật Bản là thị trường lao động hấp dẫn với hàng trăm nghìn lao động Việt Nam mỗi năm nhờ môi trường làm việc chuyên nghiệp, mức thu nhập hấp dẫn và nhiều cơ hội phát triển nghề nghiệp. Tuy nhiên, để được xuất khẩu lao động Nhật Bản thành công, người lao động cần nắm rõ các điều kiện mới nhất và chuẩn bị kỹ lưỡng từ hồ sơ đến kỹ năng.
Trong những năm gần đây, chương trình Tokutei Gino (Kỹ năng đặc định) tại Nhật Bản đang trở thành lựa chọn hấp dẫn cho nhiều lao động Việt Nam mong muốn làm việc lâu dài, thu nhập ổn định và có cơ hội phát triển sự nghiệp bền vững.
Trong bối cảnh già hóa dân số và thiếu hụt lao động trầm trọng, Nhật Bản đang tiếp tục đẩy mạnh thu hút lao động nước ngoài, đặc biệt là từ Việt Nam. Theo số liệu mới nhất, tổng số lao động nước ngoài ở Nhật đã đạt mức kỷ lục hơn 2.5 triệu người vào năm 2025, trong đó người Việt chiếm tỷ lệ lớn nhất so với các quốc gia khác.
Nhật Bản là điểm đến mơ ước của nhiều du khách Việt Nam nhờ sự kết hợp giữa truyền thống và hiện đại. Từ thành phố sôi động như Tokyo đến nét cổ kính của Kyoto hay thiên đường ẩm thực ở Osaka, mỗi nơi đều mang một màu sắc riêng biệt.
Mỗi độ xuân về, Nhật Bản lại khoác lên mình chiếc áo hồng dịu dàng của hoa anh đào. Mùa hoa anh đào năm 2026 tiếp tục là thời điểm được mong chờ nhất trong năm, thu hút hàng triệu du khách và người lao động quốc tế đang sinh sống, làm việc tại Nhật Bản.
Hành trình 10 năm – Vững bước tương lai. 2026 đánh dấu cột mốc 10 năm thành lập Công ty TNHH Nhân lực Mirai – một chặng đường hình thành, phát triển và không ngừng hoàn thiện. Từ những ngày đầu với nhiều khó khăn và thử thách, đến nay, công ty đã từng bước khẳng định vị thế của mình và tạo dựng được niềm tin với khách hàng, đối tác.
Xuất khẩu lao động Nhật Bản là cơ hội giúp người lao động nâng cao thu nhập, học hỏi kỹ năng và cải thiện tương lai. Tuy nhiên, để nhanh chóng hòa nhập và làm việc hiệu quả tại Nhật, người lao động cần chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi xuất cảnh. Vậy nên chuẩn bị gì khi sang Nhật xuất khẩu lao động? Dưới đây là những điều quan trọng không thể bỏ qua.
Mùa đông ở Nhật Bản không chỉ nổi tiếng với tuyết trắng, suối nước nóng onsen mà còn là thiên đường ẩm thực ấm áp. Khi nhiệt độ giảm sâu, người Nhật có những món ăn truyền thống giúp giữ ấm cơ thể, tăng năng lượng và mang lại cảm giác sum vầy. Vậy mùa đông ở Nhật Bản nên ăn gì? Cùng khám phá ngay!
- trước
- 1
- xem tiếp
VIỆC LÀM MIRAI
- trước
- 1
- xem tiếp