Món ăn lý tưởng cho buổi ngắm hoa anh đào
MÓN ĂN LÝ TƯỞNG CHO
BUỔI NGẮM HOA ANH ĐÀO
🍱🌸🍱
Khi mùa hoa anh đào đến thì sự kiện mà người Nhật mong chờ nhất là Hanami – ngắm hoa với những món ăn truyền thống quen thuộc như: Hanami dango, bánh mochi hoa anh đào, Inarizushi (cơm nhồi trong đậu hũ chiên) hay Makizushi… Năm nay, nếu bạn đang trong một chế độ ăn nghiêm ngặt nhưng vẫn muốn nhâm nhi gì đó trong lúc ngắm hoa thì dưới đây là một số gợi ý đến từ chuyên gia dinh dưỡng.
.jpg)
Món ăn lý tưởng cho buổi ngắm hoa anh đào
1. Hoa quả tươi mát
Một cách dễ dàng để bổ sung dinh dưỡng cho thực đơn của bạn là thêm một số loại trái cây, trùng hợp thời điểm này là mùa của nhiều loại trái cây thơm ngon như: dâu tây, mận… Thậm chí bạn có thể tự làm xiên trái cây làm từ các loại hoa quả ưa thích để món ăn trở nên bắt mắt hơn.

Hoa quả tươi mát
2. Cơm nắm tự làm
Bạn có thể dễ dàng mua cơm nắm ở bất kì cửa hàng tiện lợi nào ở Nhật Bản, nhưng việc tự làm tại nhà giúp bạn có thể cân chỉnh được nguyên liệu cho phù hợp với sở thích và nhu cầu của sức khỏe.
Để có thêm chất xơ, hãy đổi gạo trắng thành gạo lứt hoặc gạo trộn ngũ cốc, và bạn cũng có thể thêm rau củ vào phần nhân. Nếu muốn nhiều protein hơn, bạn có thể tăng lượng cá, thịt gà, trứng hoặc edamame (đậu nành xanh) trong nhân bánh.

Cơm nắm tự làm
3. Rau củ chấm sốt thanh mát
Nếu bạn thèm thứ gì đó giòn, hãy thái một số loại rau củ như cà rốt, dưa leo… thành dạng que để có thể dễ dàng cầm ăn cũng như chấm với các loại sốt như hummus (đậu gà nấu chín nghiền nhuyễn), sốt salad mè hoặc trộn hỗn hợp gia vị yêu thích của bạn cùng mayo hay sữa chua Hy Lạp.
.jpg)
Rau củ chấm sốt thanh mát
4. Tsukemono - rau củ muối
Nếu muốn một món rau xanh nhưng có gia vị, hãy thử làm hoặc mua Tsukemono – rau củ muối. Trong khi nhiều loại Tsukemono sử dụng các loại rau như dưa leo hoặc củ cải, các loại khác có thể sử dụng gừng hoặc trái cây như mận trong umeboshi (mận ngâm).
Vì những món muối chua này không cần bảo quản quá kĩ như salad nên chúng là sự lựa chọn tuyệt vời cho những chuyến dã ngoại. Hơn nữa, trái cây và rau ngâm cũng rất tốt cho sức khỏe của bạn nhờ men vi sinh và các hợp chất hoạt tính sinh học khác được tạo ra trong quá trình lên men.
.jpg)
Tsukemono – rau củ muối
Nguồn: Kilala
Mùa hoa anh đào là mùa được mọi người mong đợi nhất, cùng nhau tụ tập vừa ăn những món ăn ngon vừa ngắm nhìn những đoá hoa anh đào xinh tươi đung đưa trong gió.
Hãy luôn theo dõi chúng tôi để cập nhật thêm nhiều thông tin khác về đất nước mặt trời mọc. Và liên hệ ngay để được tư vấn thủ tục, hồ sơ, đơn hàng xuất khẩu lao động với thu nhập hấp dẫn.
Công ty TNHH Nhân lực Mirai - Nâng tầm lao động Việt
🌸🌸🌸
TIN LIÊN QUAN
Tại Nhật, những hoạt động vui chơi, giải trí diễn ra gần như quanh năm. Đặc biệt, là vào mỗi dịp quan trọng, người Nhật sẽ tổ chức rất hoành tráng và sôi động thu hút rất nhiều người đến tham gia. Giáng Sinh đang ở cận kề, cùng tìm hiểu xem ngày này ở xứ Phù Tang sẽ có những hoạt động vui chơi và nét văn hoá truyền thống nào bạn nha!
Dù là quốc gia chỉ có 2% dân số là người Đạo Thiên Chúa nhưng Nhật Bản vẫn luôn có những văn hoá chào mừng Giáng Sinh rất long trọng và sôi nổi. Mỗi dịp đông về, đâu đâu ở Nhật cũng tràn ngập những sắc màu trang trí bắt mắt cùng những bản nhạc du dương tạo nên một không khí Noel lãng mạn và an lành.
THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2026
Không khí Giáng Sinh đang tràn ngập khắp các thành phố trên thế giới. Và với một quốc gia chỉ có 2% dân số theo đạo Thiên Chúa như Nhật Bản thì dịp lễ Noel sẽ có những hoạt động như thế nào?
Nhật Bản nối tiếng với một mùa đông lạnh, tuyết trắng phủ đầy khắp mọi nơi, nhiệt độ xuống thấp sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ. Đặc biệt, với những người lần đầu tới Nhật việc tìm hiểu những đặc điểm của mùa đông và cách chăm sóc sức khoẻ là điều rất cần thiết.
Nếu bạn từng đến Nhật Bản hoặc xem các video về giao thông nơi đây, chắc hẳn bạn sẽ nhận ra một điều thú vị: người Nhật lái xe bên trái đường – ngược với Việt Nam và nhiều quốc gia khác. Vậy tại sao lại như vậy? Hãy cùng tìm hiểu nguồn gốc và lý do lịch sử đằng sau quy định đặc biệt này nhé!
Mùa thu ở Nhật Bản không chỉ đẹp bởi sắc lá đỏ rực rỡ mà còn là thời điểm của những món ăn theo mùa – tinh túy, tươi ngon và mang đậm hương vị thiên nhiên. Người Nhật rất coi trọng ẩm thực theo mùa vì đó là cách họ tận hưởng vẻ đẹp của từng thời điểm trong năm một cách trọn vẹn nhất. Hãy cùng Mirai Human khám phá những món ăn mùa thu đặc trưng của xứ sở mặt trời mọc nhé!
THÔNG BÁO NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 02/09/2025
TUYỂN DỤNG NHÂN VIÊN KẾ TOÁN NỮ - LÀM VIỆC TẠI QUẬN 7, THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
TUYỂN DỤNG NHÂN VIÊN KẾ TOÁN - LÀM VIỆC TẠI QUẬN 7, HỒ CHÍ MINH
- trước
- 1
- xem tiếp
VIỆC LÀM MIRAI
- trước
- 1
- xem tiếp